Jóga na horách

Jóga je vnímání a pozorování sebe sama, cvičení, dýchání, ovládání, učení, koncentrace vedoucí až k meditaci. Cílem je očista, zklidnění těla i mysli, zastavení proudu myšlenek. Můžete v ní objevit cestu ke zdraví i způsob života.

Pojeďte si s námi zacvičit a dokonale si odpočinout v hotelu Harmony Club ve Špindlerově Mlýně.

Čeká na vás prodloužený víkend plný relaxace a hlavně cvičení jógy s certifikovanou lektorkou.

Naše lektorka Karin Pešlová se józe věnuje téměř 30 let. Provede vás základy jógy a jejího vlivu na tělo i duši a dva krát denně si společně zacvičíte v hodinových lekcích.

Po cvičení si odpočinete a načerpáte dostatek sil v hotelovém bazénu, whirlpoolu nebo saunovém světě.

Prodloužený jógový pobyt s polopenzí je určený jak začátečníkům, tak pokročilejším jogínům.

Rezervujte si víkend pro očistu těla a mysle. Už se na vás těšíme. Namaste.